योग दिवस पर कराया योग और ध्यान

ब्रह्माकुमारीज संस्था ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष योग एवं ध्यान कार्यक्रम आयोजित किया।
योगाचार्य संदीप भाई ने योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया।
वक्ताओं ने योग और ध्यान को स्वस्थ एवं सकारात्मक जीवन का आधार बताया।

जन माध्यम
बरेली। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मनोहर भूषण इंटर कॉलेज में ब्रह्माकुमारीज संस्था की ओर से विशेष योग एवं ध्यान कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में भाई-बहनों, विद्यार्थियों और गणमान्य नागरिकों ने सहभागिता कर योग एवं राजयोग का अभ्यास किया।

कार्यक्रम में योगाचार्य संदीप भाई ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और श्वास संबंधी अभ्यास कराए। उन्होंने कहा कि नियमित योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मिक शांति प्रदान करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विद्यालय के प्रधानाचार्य डॉ. मनोज कुमार सक्सेना ने कार्यक्रम की सराहना करते हुए योग को स्वस्थ जीवन की अनिवार्य आवश्यकता बताया। वहीं आईपीएस अधिकारी विकास ने कहा कि योग व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विकास के साथ-साथ समाज में सकारात्मक ऊर्जा का संचार भी करता है।

राजयोगिनी पार्वती दीदी ने ध्यान की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग और मेडिटेशन व्यक्ति को तनावमुक्त एवं सकारात्मक जीवन जीने की प्रेरणा देते हैं। राजयोगिनी नीता दीदी ने भी सभी से नियमित योग और ध्यान को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।

कार्यक्रम को सफल बनाने में ब्रह्माकुमारी पारुल बहन, रजनी बहन और अनुराग भाई सहित संस्था के अनेक सदस्यों ने सहयोग किया। इस अवसर पर डॉ. अतुल, डॉ. मौर्य समेत विभिन्न क्षेत्रों के लोग उपस्थित रहे। कार्यक्रम का उद्देश्य योग और राजयोग के माध्यम से स्वस्थ, शांत और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश जन-जन तक पहुंचाना था।